Running is a popular form of exercise for people looking to lose weight. And there’s good reason for that: It’s a really ...

La Brooks Ghost Trail es una zapatilla versátil, cómoda y fiable para correr todo el año, incluso cuando el suelo va más allá ...

Mount To Coast is that new shoe brand you’ve only maybe heard about, but it’s gaining traction with the launch of its first ...

Run for one minute. Walk for three minutes. Repeat this five times or about 20 minutes, two to three days a week. After three ...

María Pérez por partida doble, Mohamed Attaoui, Thierry Ndikumwenayo, Miguel Ángel López y tres relevos terminan el año entre ...

While the bulk of a running routine is miles and workouts, it’s also important to incorporate stretching, foot drills, and ...

El atletismo contempló 13 récords mundiales batidos en 2025, con Mondo Duplantis con cuatro plusmarcas en el salto con ...

La palentina Marta García aspira a repetir la victoria del año pasado esta Nochevieja en la San Silvestre Vallecana después ...

By taking a measured approach, you can achieve higher-intensity run goals, build mental toughness, and improve overall run ...

El calendario del running de Barcelona toma velocidad con la Mitja Marató y la Maratón de marzo y no le faltan citas clásicas ...

La milla es una distancia clásica para correr y un excelente indicador de la capacidad cardiovascular. A continuación, una ...

Ander Garaiar, de 18 años, se proclamó este verano campeón de Europa sub-20 de los 100 metros lisos, batió el récord nacional ...