Lao Động on MSN

Những điều cần làm sau bữa ăn để hạn chế tích tụ mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng có liên quan đến các bệnh tim mạch, tiểu đường type 2 và hội chứng chuyển hóa. Quản lý mỡ nội tạng giúp duy trì ...
Hosted on MSN

Năm thực phẩm hỗ trợ quản lý cân nặng, tiêu hao năng lượng, hạn chế tích mỡ

Thực phẩm giàu đạm, ớt và gia vị cay hay trà xanh giúp tiêu hao năng lượng ngay cả khi nghỉ ngơi, tăng cường hiệu quả đốt mỡ thừa. Trà xanh từ lâu được biết đến như một "vũ khí tự nhiên" hỗ ...